Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carapau cru

portfir

5 mg por 100 g

Carne bovina coração cru

portfir

5 mg por 100 g

Carne bovina medula óssea (tutano) cru (dado importado)

TBCA

5 mg por 100 g

Carneiro perna gorda crua

portfir

5 mg por 100 g

Carneiro perna magra crua

portfir

5 mg por 100 g

Chicharro cru

portfir

5 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta crua

portfir

5 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5 mg por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal escorrida. - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

5 mg por 100 g

Fava madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Austrália) - Vicia faba L

FAO/INFOODS

5 mg por 100 g

Frango perna sem pele cozida

portfir

5 mg por 100 g

Grão-de-bico Desi maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5 mg por 100 g

Grão-de-bico Kabuli maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Canadá) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5 mg por 100 g