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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Farinha milho amarelo(a) moagem fina enriquecido(a)

USDA

5,75 mg por 100 g

Hambúrguer industrializado frango grelhado s/ óleo

TBCA

5,75 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,75 mg por 100 g

Linguiça frita c/ óleo de soja (média de diferentes tipos de carne)

TBCA

5,75 mg por 100 g

Peixe água salgada cavalinha escabeche (molho com vinagre óleo e temperos) s/ sal

TBCA

5,74 mg por 100 g

Linguiça italiana carne suína suave cozido(a) frito(a) na frigideira

USDA

5,73 mg por 100 g

PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

5,73 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,72 mg por 100 g

Bacon grelhado

portfir

5,7 mg por 100 g

Carne frango miúdo fígado a milanesa c/ sal (carne frango miúdo fígado farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

5,7 mg por 100 g

Carneiro rim cru

portfir

5,7 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira seca crua (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Ervilha madura inteira cozida sem sal e escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida (Austrália) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g