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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

DOCE A BASE DE OVOS

IBGE 0 2011

0,6 μg por 100 g

Doces éclairs de chocolate frescos caseiros

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Empada caseira assada (média de diversos sabores - camarão carne frango e queijo minas)

TBCA

0,6 μg por 100 g

Enchiladas de carne caseiras

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Ensopado de carne com bolinhos de massa caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Ensopado irlandês caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Ensopado irlandês feito com cordeiro magro caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

FIOS DE OVOS

IBGE 0 2011

0,6 μg por 100 g

Flan espinafre caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele crus

portfir

0,6 μg por 100 g

Gulab jamen/jambu varejo

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Lancashire hotpot caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Leite desnatado UHT

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

LEITE GELEIFICADO

IBGE 0 2011

0,6 μg por 100 g

Leite ovelhas cru

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g