Alimento
Enchiladas de carne caseiras
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 153 kcal |
| Carboidratos | 11,1 g |
| Açúcares totais | 2,7 g |
| Glicose | 0,9 g |
| Frutose | 1 g |
| Sacarose | 0,5 g |
| Amido | 8,2 g |
| Proteínas | 9,6 g |
| Gorduras totais | 8,2 g |
| Gorduras saturadas | 3,49 g |
| Gorduras trans | 0,31 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,06 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,85 g |
| Colesterol | 23,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Sódio | 194 mg |
| Vitamina A | 48 μg |
| Carotenos | 208 µg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina C | 6 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 2,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,21 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 63 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 1,15 mg |
| Fósforo | 121 mg |
| Iodo | 5 μg |
| Magnésio | 18 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 238 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 1,6 mg |
| Água | 67 ml |
| Nitrogênio | 1,55 g |
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