Alimento
Gulab jamen/jambu varejo
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 306 kcal |
| Carboidratos | 43,3 g |
| Açúcares totais | 38,9 g |
| Lactose | 9,3 G |
| Sacarose | 29,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 4,4 g |
| Proteínas | 7,2 g |
| Gorduras totais | 12,8 g |
| Gorduras saturadas | 4,38 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,64 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,98 g |
| Colesterol | 30,4 mg |
| Sódio | 106 mg |
| Vitamina A | 76 μg |
| Carotenos | 40 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 1,67 mg |
| Vitamina K1 | 6,39 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,32 mg |
| Vitamina B3 | 0,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,65 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B7 | 4,4 μg |
| Vitamina B9 | 11 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 249 mg |
| Cloreto | 196 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,26 mg |
| Fósforo | 191 mg |
| Magnésio | 26 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 323 mg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 37 ml |
| Nitrogênio | 1,15 g |