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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Leite vaca fluido gordura normal (aproximadamente 35%) com adição de ácidos graxos poli-insaturados ômega 3.

AUSNUT

0,6 μg por 100 g

Leite vaca fluido teor reduzido de gordura (aproximadamente 15%) com adição de ácidos graxos poli-insaturados ômega 3.

AUSNUT

0,6 μg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,6 μg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,6 μg por 100 g

Lombo de porco assado sem aparar cru

AUSNUT

0,6 μg por 100 g

Maionese com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Molho de cebola caseiro feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Molho de pão feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Molho de pão feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Molho de pão feito com leite semidesnatado CASEIRO

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Molho para massa branco com presunto e cogumelos caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Muffins farelo caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Ovo de galinha pochê

portfir

0,6 μg por 100 g

Panquecas escocesas caseiras

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

PAO COM OVO

IBGE 0 2011

0,6 μg por 100 g