Alimento
Ensopado de carne com bolinhos de massa caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 190 kcal |
| Carboidratos | 16,2 g |
| Açúcares totais | 1,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,4 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 0,9 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 14,4 g |
| Proteínas | 10,1 g |
| Gorduras totais | 10 g |
| Gorduras saturadas | 4,83 g |
| Gorduras trans | 0,37 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,89 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,65 g |
| Colesterol | 31,6 mg |
| Sódio | 240 mg |
| Vitamina A | 223 μg |
| Carotenos | 1.314 µg |
| Vitamina D | 0,3 μg |
| Vitamina E | 0,52 mg |
| Vitamina K1 | 1,54 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 1,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,27 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina B7 | 0,6 μg |
| Vitamina B9 | 4 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 52 mg |
| Cloreto | 297 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 1,11 mg |
| Fósforo | 145 mg |
| Iodo | 5 μg |
| Magnésio | 14 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Potássio | 199 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 2,1 mg |
| Água | 62,2 ml |
| Nitrogênio | 1,63 g |