Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Queijo Quark
McCance and Widdowsons
0,7 μg
por 100 g
Queque
portfir
0,7 μg
por 100 g
Salmão Rei do Pacífico filé cozido no vapor sem adição de gordura
AUSNUT
0,7 μg
por 100 g
Salmão Rei do Pacífico filé sem pele cru
AUSNUT
0,7 μg
por 100 g
Salmão vermelho em conserva escorrido.
AUSNUT
0,7 μg
por 100 g
Sanduíche de pão branco com queijo cheddar e picles
McCance and Widdowsons
0,7 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
TBCA
0,7 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
TBCA
0,7 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
TBCA
0,7 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ margarina
TBCA
0,7 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão
TBCA
0,7 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo prato c/ margarina
TBCA
0,7 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão
TBCA
0,7 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo prato c/ margarina
TBCA
0,7 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão
TBCA
0,7 μg
por 100 g