Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Ravioli c/ carne moída refogada s/ molho artesanal c/ sal [massa com farinha de trigo refinada carne bovina moída (acém) c/ óleo de soja cebolha e alho c/ sal]
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Risoto de carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina filé mignon tomate vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma integral) presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito e maionese
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo muçarela e manteiga
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela e cream cheese
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Sopa/creme camarão c/ sal (camarão creme de leite tomate salsa c/ caldo de camarão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Sopa/creme camarão s/ sal (camarão creme de leite tomate salsa c/ caldo de camarão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,69 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele crua
TBCA
0,68 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele crua
TBCA
0,68 μg
por 100 g
Carne porco pernil grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,68 μg
por 100 g