Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ margarina
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,66 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,52 g |
| Ácidos graxos saturados | 5,79 g |
| Ácidos graxos trans | 1,13 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,31 mg |
| Lipídios | 14,5 g |
| Umidade (g) | 46,8 g |
| Vitamina a (re) | 0,1 mcg |
| Valor energético | 271 kcal |
| Carboidratos | 20,9 g |
| Carboidrato disponível | 18,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 15,3 g |
| Colesterol | 39,5 mg |
| Fibras alimentares | 2,2 g |
| Sódio | 658 mg |
| Vitamina A | 0,05 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 41,9 μg |
| Vitamina B12 | 0,7 μg |
| Cálcio | 256 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,53 mg |
| Fósforo | 295 mg |
| Magnésio | 37,7 mg |
| Manganês | 0,77 mg |
| Potássio | 167 mg |
| Selênio | 2,29 μg |
| Zinco | 1,87 mg |
| Cinzas | 2,42 g |