Alimento
Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,73 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,29 g |
| Ácidos graxos saturados | 5,44 g |
| Ácidos graxos trans | 1,16 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,59 mg |
| Lipídios | 14 g |
| Umidade (g) | 42,9 g |
| Vitamina a (re) | 0,85 mcg |
| Valor energético | 286 kcal |
| Carboidratos | 26,6 g |
| Carboidrato disponível | 25,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13,8 g |
| Colesterol | 29,3 mg |
| Fibras alimentares | 1,09 g |
| Sódio | 785 mg |
| Vitamina A | 0,85 μg |
| Vitamina D | 0,13 μg |
| Vitamina C | 0,82 mg |
| Vitamina B1 | 0,31 mg |
| Vitamina B2 | 0,35 mg |
| Vitamina B3 | 0,97 mg |
| Vitamina B6 | 0,26 mg |
| Vitamina B9 | 65,7 μg |
| Vitamina B12 | 0,7 μg |
| Cálcio | 203 mg |
| Cobre | 90 μg |
| Ferro | 2,05 mg |
| Fósforo | 235 mg |
| Magnésio | 21,2 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 164 mg |
| Selênio | 4,84 μg |
| Zinco | 1,7 mg |
| Cinzas | 2,71 g |