Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Lombo de porco mini assado redondo magro assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,7 μg por 100 g

Macarrão com queijo caseiro

McCance and Widdowsons

0,7 μg por 100 g

Macarrão trigo c/ sardinha fresca salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,7 μg por 100 g

Macarrão trigo c/ sardinha fresca salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,7 μg por 100 g

Massa folhada choux crua caseira

McCance and Widdowsons

0,7 μg por 100 g

Molho de cebola feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

0,7 μg por 100 g

Patê presunto vidro

TBCA

0,7 μg por 100 g

Pato carne magra cru

AUSNUT

0,7 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada filé escabeche (molho com vinagre óleo e temperos) s/ sal

TBCA

0,7 μg por 100 g

Peru peito carne magra assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,7 μg por 100 g

PRESUNTADA

IBGE 0 2011

0,7 μg por 100 g

Pudim de bife caseiro

McCance and Widdowsons

0,7 μg por 100 g

Queijo fresco semigordo

portfir

0,7 μg por 100 g

Queijo leite de vaca integral cottage (dado importado)

TBCA

0,7 μg por 100 g

QUEIJO NAO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

0,7 μg por 100 g