Alimento
Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,7 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,41 g |
| Ácidos graxos saturados | 5,35 g |
| Ácidos graxos trans | 1,13 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,32 mg |
| Lipídios | 14,2 g |
| Umidade (g) | 47,6 g |
| Vitamina a (re) | 0,1 mcg |
| Valor energético | 264 kcal |
| Carboidratos | 21,1 g |
| Carboidrato disponível | 18,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 14,1 g |
| Colesterol | 29,3 mg |
| Fibras alimentares | 2,2 g |
| Sódio | 708 mg |
| Vitamina A | 0,05 μg |
| Vitamina D | 0,13 μg |
| Vitamina C | 0,82 mg |
| Vitamina B1 | 0,17 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 0,97 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 41,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,7 μg |
| Cálcio | 251 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,46 mg |
| Fósforo | 272 mg |
| Magnésio | 35,5 mg |
| Manganês | 0,72 mg |
| Potássio | 168 mg |
| Selênio | 4,09 μg |
| Zinco | 2,01 mg |
| Cinzas | 2,91 g |