Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne bovina lagarto sem aparar crua
AUSNUT
10,8 μg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal
TBCA
10,8 μg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
10,8 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
10,8 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
10,8 μg
por 100 g
Pão alho ou ervas caseiro cozido
AUSNUT
10,8 μg
por 100 g
Torrada trigo tradicional c/ requeijão
TBCA
10,8 μg
por 100 g
Carne boi contrafilé s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
10,7 μg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
10,7 μg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
10,7 μg
por 100 g
Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
10,7 μg
por 100 g
Croquete carne caseiro frito (c/ óleo de soja) (farinha de trigo leite margarina carne bovina moída (acém) farinha de rosca ovo óleo para fritura c/ sal)
TBCA
10,7 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma integral ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
10,7 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
10,7 μg
por 100 g
Pão feito com farinha branca
AUSNUT
10,7 μg
por 100 g