Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Irlanda Reino Unido)
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Salmão-da-rocha/Cachorro empanado e frito em óleo de girassol
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Salmão-da-rocha/Cachorro empanado e frito em óleo de mistura comercial
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Salmão-da-rocha/Cachorro empanado e frito em óleo misto
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Salmão-da-rocha/Cachorro empanado e frito na gordura
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Semente gergelim sem sal
AUSNUT
22 μg
por 100 g
Semente linhaça ou semente de linho
AUSNUT
22 μg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele grelhado (Dinamarca)
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé cozido conforme receita Receita (Noruega)
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé sem pele grelhado (Alemanha)
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Truta arco-íris filé grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Truta arco-íris selvagem filé grelhado
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Carne de cabra todos os cortes magra assada em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
21,9 μg
por 100 g
Cogumelo Portobello grelhado s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
21,9 μg
por 100 g