Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
22,1 μg
por 100 g
Moqueca de peixe capixaba c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate azeite de oliva suco de limão coentro cebolinha e salsa (salsinha) urucum c/ óleo de soja cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
22,1 μg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
22,1 μg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
22,1 μg
por 100 g
HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO LIGHT
IBGE 0 2011
22,02 μg
por 100 g
Bacalhau empanado frito em óleo de girassol para viagem
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Bacalhau empanado frito na própria gordura para viagem
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Bacalhau empanado frito para viagem
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Biscoito salgado à base de sementes.
AUSNUT
22 μg
por 100 g
Carne boi costela cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
22 μg
por 100 g
Carne de porco em cubos crua e magra
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Carne de porco em cubos crua magra e gorda
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Carne de porco perna crua magra
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Carne de porco perna crua magra e gorda aparada
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]
TBCA
22 μg
por 100 g