Alimento
Biscoito salgado à base de sementes.
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 572 kcal |
| Açúcares totais | 1,4 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 1,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 4,6 g |
| Proteínas | 20,1 g |
| Gorduras totais | 49,6 g |
| Gorduras saturadas | 5,78 g |
| Gorduras trans | 0,05 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 17,16 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 24,18 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 14,6 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 500 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 6,91 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,19 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 4,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,35 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 300 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 110 mg |
| Cobre | 1,5 μg |
| Ferro | 5,9 mg |
| Fósforo | 680 mg |
| Iodo | 15 μg |
| Magnésio | 350 mg |
| Manganês | 2,5 mg |
| Molibdênio | 89 μg |
| Potássio | 610 mg |
| Selênio | 22 μg |
| Zinco | 5 mg |
| Água | 1,9 ml |
| Cinzas | 4 g |
| Nitrogênio | 3,8 g |
| Chumbo | 1,9 µg |
| Arsênio | 2,4 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Alumínio | 480 µg |
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