Alimento
HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO LIGHT
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 190 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 27,03 g |
| Gorduras totais | 8,26 g |
| Gorduras saturadas | 3,49 g |
| Gorduras trans | 0,37 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,46 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,35 g |
| Colesterol | 78,2 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 558,2 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0,47 μg |
| Vitamina E | 0,39 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,17 mg |
| Vitamina B3 | 8,02 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 2,5 μg |
| Cálcio | 10 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 2,99 mg |
| Fósforo | 196,6 mg |
| Magnésio | 21,6 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 309 mg |
| Selênio | 22,02 μg |
| Zinco | 6,78 mg |