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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

23 μg por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

23 μg por 100 g

Farelo de trigo não processado cru

AUSNUT

23 μg por 100 g

Feijão soja (soja) seco

AUSNUT

23 μg por 100 g

Linguado comum filé selvagem Linguado-comum selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

23 μg por 100 g

Linguado de Dover cru

McCance and Widdowsons

23 μg por 100 g

Linguiça calabresa assada no forno s/ óleo c/ sal

TBCA

23 μg por 100 g

Linguiça calabresa cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

23 μg por 100 g

Linguiça calabresa cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

23 μg por 100 g

Linguiça calabresa frita c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

23 μg por 100 g

Linguiça calabresa refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

23 μg por 100 g

Linguiça chouriço cru

AUSNUT

23 μg por 100 g

Ostra plana europeia carne cozida no vapor

FAO/INFOODS

23 μg por 100 g

Ostra-americana carne selvagem Ostra americana em forma de concha carne selvagem cozida em receita (EUA)

FAO/INFOODS

23 μg por 100 g

Ostras cruas

McCance and Widdowsons

23 μg por 100 g