Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Camarão cardume selvagem carne cru
AUSNUT
306 mg
por 100 g
Camarão-pintado carne cozido
FAO/INFOODS
306 mg
por 100 g
Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
306 mg
por 100 g
Carne cabrito pescoço crua (média de diferentes amostras)
TBCA
306 mg
por 100 g
Carne de cabra todos os cortes sem aparar assada sem adição de gordura.
AUSNUT
306 mg
por 100 g
Cordeiro com osso músculo sem aparar cru
AUSNUT
306 mg
por 100 g
Costeletas de lombo de porco cruas magras e gordas pesadas com osso
McCance and Widdowsons
306 mg
por 100 g
Ensopado irlandês caseiro
McCance and Widdowsons
306 mg
por 100 g
Kiwi dourado descascado cru
AUSNUT
306 mg
por 100 g
Lancashire hotpot caseiro
McCance and Widdowsons
306 mg
por 100 g
Panqueca c/ peito de frango refogado s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
306 mg
por 100 g
Panqueca c/ recheio de creme de avelã s/ cobertura (massa - leite farinha de trigo e ovo creme de avelã)
TBCA
306 mg
por 100 g
Panquecas escocesas caseiras
McCance and Widdowsons
306 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
306 mg
por 100 g
Perna de cordeiro assada sem aparar crua
AUSNUT
306 mg
por 100 g