Alimento
Panquecas escocesas caseiras
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 270 kcal |
| Carboidratos | 41,1 g |
| Açúcares totais | 7,7 g |
| Lactose | 1,9 G |
| Sacarose | 5,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 33,4 g |
| Proteínas | 6,6 g |
| Gorduras totais | 9,8 g |
| Gorduras saturadas | 3,43 g |
| Gorduras trans | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,09 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,48 g |
| Colesterol | 40 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Sódio | 212 mg |
| Carotenos | 75 µg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,16 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,51 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B7 | 4 μg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 96 mg |
| Cloreto | 226 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1,01 mg |
| Fósforo | 106 mg |
| Magnésio | 16 mg |
| Manganês | 0,29 mg |
| Potássio | 306 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 42,2 ml |
| Nitrogênio | 1,11 g |