Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bhaji cenoura batata e ervilha com óleo vegetal caseiro
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Bobó de frutos do mar c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de camarão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Bobó de frutos do mar s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de camarão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Bolo coco sem recheio artesanal (farinha de trigo refinada ovo leite de vaca integral óleo de soja coco açúcar e fermento químico)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Bolo tipo pão de ló com cobertura de glacê de manteiga caseiro
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Bolos de linhas de 'alimentação saudável'
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Broto de alfafa fresco cru
AUSNUT
0,18 mg
por 100 g
Caçarola de legumes caseira
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Cana caldo (garapa)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
CAPELETI
IBGE 0 2011
0,18 mg
por 100 g
Capeleti c/ carne moída refogada s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina patinho moído refogada c/ óleo cebolha e alho c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Carne bovina patinho s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g