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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Vinho branco estilo sobremesa doce

AUSNUT

0,184 mg por 100 g

Abacate hass cru

AUSNUT

0,183 mg por 100 g

Pastinaca descascada fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,183 mg por 100 g

Batata cobalto descascada assada sem adição de gordura

AUSNUT

0,182 mg por 100 g

Batata de casca clara descascada assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,182 mg por 100 g

Cenoura madura descascada fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,181 mg por 100 g

ABOBRINHA CRU

IBGE 0 2011

0,18 mg por 100 g

Aipo (salsão) cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Aipo (salsão) cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,18 mg por 100 g

Aipo (salsão) cru

TBCA

0,18 mg por 100 g

Aipo cru

Taco 4 edição

0,18 mg por 100 g

Anchovas em conserva em óleo escorridas

McCance and Widdowsons

0,18 mg por 100 g

ARROZ CARRETEIRO

IBGE 0 2011

0,18 mg por 100 g

Arroz carreteiro c/ arroz polido e charque (carne seca jaba) c/ sal [arroz polido charque dessalgado cebola tomate salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal]

TBCA

0,18 mg por 100 g

Arroz carreteiro c/ arroz polido e charque (carne seca jaba) s/ sal [arroz polido charque dessalgado cebola tomate salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]

TBCA

0,18 mg por 100 g