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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

SIRI COZIDO

IBGE 0 2011

0,19 mg por 100 g

SIRI REFOGADO

IBGE 0 2011

0,19 mg por 100 g

Solha empanada e assada

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Strudel maçã

TBCA

0,19 mg por 100 g

Suco natural melancia c/ açúcar

TBCA

0,19 mg por 100 g

Torta carne moída e vegetais (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico carne moída ervilha em conserva ovo queijo parmesão tomate salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Torta de legumes caseira

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Torta frios (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico queijo muçarela presunto salsinha cebolinha c/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Torta frutas massa por cima e por baixo caseira

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Tortinhas creme individuais

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Espadilha azul selvagem carne pele e espinhas frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,186 mg por 100 g

Sardinha australiana inteira frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,186 mg por 100 g