Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Flan de legumes caseiro
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Iogurte soja alternativa não láctea ao iogurte fruta fortificado
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Jiló c/ casca assado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Jiló c/ casca assado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Jiló c/ casca frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Jiló c/ casca frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Knickerbocker glory caseiro
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Lanche de salame
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Lasanha bolonhesa congelada
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Legumes assados c/ sal (berinjela abobrinha batata doce brócolis cenoura e vagem s/ óleo c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Lentilha cozida (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Lentilha cozida (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada intantâneo cozido drenado light (com redução de lipídeos) (preparado conforme a embalagem) (dado importado)
TBCA
0,18 mg
por 100 g