Alimento
Bhaji cenoura batata e ervilha com óleo vegetal caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 128 kcal |
| Carboidratos | 12,9 g |
| Açúcares totais | 6,7 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1,3 g |
| Frutose | 1,2 g |
| Sacarose | 4,2 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 5,6 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Gorduras totais | 7,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,59 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,54 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,35 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,1 g |
| Sódio | 17 mg |
| Vitamina A | 1.063 μg |
| Carotenos | 6.379 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,86 mg |
| Vitamina C | 6 mg |
| Vitamina B1 | 0,21 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,32 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B7 | 0,7 μg |
| Vitamina B9 | 22 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 30 mg |
| Cloreto | 117 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 0,67 mg |
| Fósforo | 42 mg |
| Iodo | 1 μg |
| Magnésio | 17 mg |
| Manganês | 0,18 mg |
| Potássio | 295 mg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 74,1 ml |
| Nitrogênio | 0,33 g |