Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ameixas-verdes cozidas sem açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Arroz branco de grão longo de fácil cozimento cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Arroz parboilizado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

7 mg por 100 g

Bebida cerveja sem álcool (dado importado)

TBCA

7 mg por 100 g

Bebida de suco de frutas gaseificada pronta para beber

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Bebida de suco de frutas gaseificada sem adição de açúcar pronta para beber

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Biscoito doce wafer diet/light (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

7 mg por 100 g

Bolinhos caseiros

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Cabra todos os cortes gordura separável crua

AUSNUT

7 mg por 100 g

Café irlandês

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Carne porco orelha cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

7 mg por 100 g

Cebolas cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Cenouras velhas cruas

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Cerejas cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Cerejas cozidas sem açúcar pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g