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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Alho-poró cru

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

AMEIXA

IBGE 0 2011

7 mg por 100 g

Ameixa com casca crua

AUSNUT

7 mg por 100 g

Ameixa vermelha

portfir

7 mg por 100 g

Ameixas comuns cozidas com açúcar polpa e casca

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Ameixas de sobremesa polpa e casca cruas pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Ameixas de tamanho médio polpa e casca cozidas com açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Ameixas médias polpa e casca cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Ameixas médias polpa e casca cozidas sem açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Ameixas sobremesa polpa e casca cruas

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Ameixas verdes sem caroço cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Ameixas Victoria polpa e casca cruas

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Ameixas Victoria polpa e casca cruas pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Ameixas-verdes cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Ameixas-verdes cozidas com açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g