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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CENOURA FRITO

IBGE 0 2011

9,7 mg por 100 g

CENOURA REFOGADO

IBGE 0 2011

9,7 mg por 100 g

Iogurte integral ameixa

TBCA

9,7 mg por 100 g

Limão tahiti cru

Taco 4 edição

9,7 mg por 100 g

Maracujá polpa congelada

Taco 4 edição

9,7 mg por 100 g

Maracujá polpa congelada

TBCA

9,7 mg por 100 g

Restaurante chinês arroz frito sem carne

USDA

9,7 mg por 100 g

Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

9,7 mg por 100 g

Suco limão var. Tahiti s/ açúcar (s/ diluição em água)

TBCA

9,7 mg por 100 g

Bebida café c/ leite (meio a meio) s/ açúcar

TBCA

9,69 mg por 100 g

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

9,69 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

9,69 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

9,69 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

9,69 mg por 100 g

Cenoura s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,68 mg por 100 g