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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

9,68 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

9,68 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

9,68 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

9,68 mg por 100 g

Melancia sem sementes somente casca cru(a)

USDA

9,673 mg por 100 g

Goiaba doce cascão

Taco 4 edição

9,67 mg por 100 g

Goiaba doce cascão goiabada

TBCA

9,67 mg por 100 g

Morango cru

Taco 4 edição

9,67 mg por 100 g

Bebida café infusão 10% s/ açúcar

TBCA

9,66 mg por 100 g

Café infusão 10%

Taco 4 edição

9,66 mg por 100 g

Carne boi fígado grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

9,66 mg por 100 g

Iogurte integral (média de diferentes sabores)

TBCA

9,66 mg por 100 g

TORTAS DOCES DE QUALQUER SABOR LIGHT

IBGE 0 2011

9,66 mg por 100 g

Bebida capuccino tradicional (leite de vaca integral café - infusão 10% e canela em pó) c/ açúcar

TBCA

9,65 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

9,65 mg por 100 g