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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina bife cru (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

0,2 g por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé sem gordura grelhada

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Carne bovina charque cru

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Carne bovina contra-filé com gordura cru

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Carne bovina contra-filé com gordura grelhado

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Carne bovina contra-filé de costela grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne bovina contra-filé de costela grelhado

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Carne bovina coração cozido

portfir

0,2 g por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne bovina coxão duro sem gordura cozido

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Carne bovina coxão mole sem gordura cozido

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Carne bovina cupim assado

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Carne bovina cupim cru

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Carne bovina fígado cru

portfir

0,2 g por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g