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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi cupim assado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi cupim assado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi cupim cru

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura cru

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi lagarto cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi lagarto cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi maminha grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi maminha s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi paleta c/ gordura crua

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi picanha crua (média de várias amostras)

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne boi salgada crua (média várias amostras: charque seca jerked beef)

TBCA

0,2 g por 100 g

Carne bovina acém sem gordura cru

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g