Alimento
Carne bovina coxão mole sem gordura cozido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 218,68 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 32,38 g |
| Gorduras totais | 8,91 g |
| Gorduras saturadas | 4,3 g |
| Gorduras trans | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Colesterol | 84,15 mg |
| Sódio | 43,5 mg |
| Vitamina A | 2,47 μg |
| Vitamina B3 | 4,09 mg |
| Cálcio | 3,73 mg |
| Cobre | 0,11 μg |
| Ferro | 2,56 mg |
| Fósforo | 182,67 mg |
| Magnésio | 13,47 mg |
| Potássio | 238,51 mg |
| Zinco | 4,7 mg |
| Umidade | 58,04 % |
| Cinzas | 1,23 g |