Alimento
Carne bovina contra-filé com gordura grelhado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 278,05 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 32,4 g |
| Gorduras totais | 15,49 g |
| Gorduras saturadas | 7,4 g |
| Gorduras trans | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Colesterol | 143,86 mg |
| Sódio | 57,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,18 mg |
| Vitamina B3 | 4,91 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Cálcio | 4,46 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 2,35 mg |
| Fósforo | 218,54 mg |
| Magnésio | 18,66 mg |
| Potássio | 351,86 mg |
| Zinco | 4,78 mg |
| Umidade | 51,71 % |
| Cinzas | 1,22 g |