Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,65 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne bovina moída (acém) leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

2,64 g por 100 g

Carne galeto assada s/ sal

TBCA

2,64 g por 100 g

Massa de bomba (profiteroles) s/ recheio vegana caseiro (farinha de arroz farinha de trigo amido de milho água bebida vegetal à base de soja fermento químico c/ açúcar c/ sal)

TBCA

2,64 g por 100 g

Bombom avelã (leite condensado avelã chocolate ao leite e manteiga)

TBCA

2,63 g por 100 g

Massa pizza grão de bico vegana assada artesanal c/ sal (grão-de-bico aveia em flocos água azeite de oliva fermento biológico cúrcuma alho c/ sal)

TBCA

2,63 g por 100 g

Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

2,63 g por 100 g

Pão Arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo parmesão (fubá leite ovo manteiga queijo parmesão milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

2,63 g por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,63 g por 100 g

BISCOITO WAFFER LIGHT

IBGE 0 2011

2,62 g por 100 g

Carne ovelha cozida c/ óleo de soja c/ sal (média de diferentes cortes)

TBCA

2,62 g por 100 g

QUICHE

IBGE 0 2011

2,62 g por 100 g

WAFFER BISCOITO LIGHT

IBGE 0 2011

2,62 g por 100 g

Salada legumes com maionese s/ sal (batata e cenoura cozidos ervilha tomate salsa maionese s/ sal)

TBCA

2,61 g por 100 g

Almeirão refogado

Taco 4 edição

2,6 g por 100 g