Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

NUGGETS DE FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

2,57 g por 100 g

Salmon tartare c/ sal (salmão cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)

TBCA

2,57 g por 100 g

Sanduíche cheeseburguer hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela e maionese

TBCA

2,57 g por 100 g

Arroz caipira c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,56 g por 100 g

Carne rã coxa e dorso cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,56 g por 100 g

CROQUINHOS DE ARROZ

IBGE 0 2011

2,56 g por 100 g

Peixe água salgada anchova (aliche) em conserva (sólidos drenados) (dado importado)

TBCA

2,56 g por 100 g

Peixe água salgada anchova conserva em óleo drenado (dado importado)

TBCA

2,56 g por 100 g

Carne suína moído(a) cru(a)

USDA

2,553 g por 100 g

Arroz caipira c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,55 g por 100 g

Carne suína víscera língua cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

2,55 g por 100 g

Macarrão trigo c/ sardinha em conserva salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,55 g por 100 g

Macarrão trigo c/ sardinha em conserva salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,55 g por 100 g

Manjericão seco (dado importado)

TBCA

2,55 g por 100 g

Xinxim de bofe c/ sal (pulmão bovino camarão castanha de caju amendoim suco de limão leite de coco coentro gengibre c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

2,55 g por 100 g