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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Massa integral espaguete seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,13 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,13 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,13 g por 100 g

Pinhão cozido s/ sal

TBCA

0,13 g por 100 g

Polvo comum selvagem carne cozida em receita (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

0,13 g por 100 g

Polvo comum selvagem carne crua (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

0,13 g por 100 g

Polvos etc. carne cozida em receita

FAO/INFOODS

0,13 g por 100 g

Polvos etc. carne grelhada

FAO/INFOODS

0,13 g por 100 g

Quibe com abóbora cabotian (japonesa) assado c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola abóbora cabotian (japonesa) hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

0,13 g por 100 g

Soja extrato bebida (tipo iogurte) c/ açúcar (média de diferentes amostras)

TBCA

0,13 g por 100 g

SUSTAGEM

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

Tacacá c/ sal (folha de jambu camarão salgado seco tucupi alho pimenta-de-cheiro chicória goma de mandioca s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,13 g por 100 g

Tacacá s/ sal (folha de jambu camarão salgado seco tucupi alho pimenta-de-cheiro chicória goma de mandioca s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,13 g por 100 g

Taioba folha cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,13 g por 100 g

Taioba folha cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,13 g por 100 g