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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ostra-americana carne cultivada crua (EUA)

FAO/INFOODS

0,12 g por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes espécies)

TBCA

0,12 g por 100 g

PITOMBA

IBGE 0 2011

0,12 g por 100 g

Quibe vegetariano com cenoura c/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola cenoura hortelã c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,12 g por 100 g

Quibe vegetariano com cenoura s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola cenoura hortelã c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,12 g por 100 g

Soja proteína texturizada

TBCA

0,12 g por 100 g

Sopa caseira de cenoura e laranja

McCance and Widdowsons

0,12 g por 100 g

TACACA

IBGE 0 2011

0,12 g por 100 g

Tomate molho industrializado não peneirado

TBCA

0,12 g por 100 g

Peixe atum claro(a) enlatado(a) em água sólidos drenados

USDA

0,114 g por 100 g

Abalone lábio verde de aquicultura cru

AUSNUT

0,11 g por 100 g

Arinca só a carne escalfada

McCance and Widdowsons

0,11 g por 100 g

Arroz branco basmati de fácil cozimento cru

McCance and Widdowsons

0,11 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,11 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

0,11 g por 100 g