Alimento
SUSTAGEM
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 369,15 kcal |
| Carboidratos | 68,02 g |
| Açúcares totais | 57,58 g |
| Açúcares adicionados | 32,26 g |
| Proteínas | 24,05 g |
| Gorduras totais | 0,49 g |
| Gorduras saturadas | 0,32 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,13 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,02 g |
| Colesterol | 12,33 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 351,16 mg |
| Vitamina A | 716,69 μg |
| Vitamina D | 1,53 μg |
| Vitamina E | 8,33 mg |
| Vitamina C | 37,04 mg |
| Vitamina B1 | 0,74 mg |
| Vitamina B2 | 0,37 mg |
| Vitamina B3 | 18,24 mg |
| Vitamina B6 | 1,02 mg |
| Vitamina B9 | 394,37 μg |
| Vitamina B12 | 1,88 μg |
| Cálcio | 538,29 mg |
| Cobre | 1,3 μg |
| Ferro | 11,11 mg |
| Fósforo | 463,3 mg |
| Magnésio | 194,45 mg |
| Manganês | 1,85 mg |
| Potássio | 1.038,55 mg |
| Selênio | 18,95 μg |
| Zinco | 7,41 mg |