Alimento
Vegetais cozidos c/ sal (batata cenoura e chuchu cozidos c/ óleo cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,26 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,71 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,18 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,49 mg |
| Lipídios | 1,22 g |
| Umidade (g) | 89,2 g |
| Vitamina a (re) | 198 mcg |
| Valor energético | 42 kcal |
| Carboidratos | 7,8 g |
| Carboidrato disponível | 6,09 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 0,92 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,71 g |
| Sódio | 190 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 99,1 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 3,59 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0,52 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 9,79 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 9,7 mg |
| Cobre | 30 μg |
| Ferro | 0,16 mg |
| Fósforo | 21,6 mg |
| Magnésio | 7,81 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 182 mg |
| Selênio | 0,27 μg |
| Zinco | 0,16 mg |
| Cinzas | 0,83 g |