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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,96 g por 100 g

Quibe com carne bovina c/ quinoa assado c/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

1,96 g por 100 g

Quibe com carne bovina c/ quinoa assado s/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino s/ sal)

TBCA

1,96 g por 100 g

Salada alface c/ pepino c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,96 g por 100 g

Salada alface c/ rúcula e pepino c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,96 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ quiabo salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

1,95 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ quiabo salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

1,95 g por 100 g

Pão francês c/ requeijão

TBCA

1,95 g por 100 g

Peixe água doce cru (média de 10 espécies)

TBCA

1,95 g por 100 g

Pudim Yorkshire feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

1,95 g por 100 g

Sopa galinha c/ macarrão e legumes desidratada

TBCA

1,95 g por 100 g

Carne bovina bife de alcatra magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

1,94 g por 100 g

CARNE CAPRINA ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,94 g por 100 g

CARNE CAPRINA FRITO

IBGE 0 2011

1,94 g por 100 g

CARNE DE BODE FRITO

IBGE 0 2011

1,94 g por 100 g