Alimento
Pão francês c/ requeijão
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,95 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,44 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,69 g |
| Ácidos graxos trans | 0,35 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,3 mg |
| Lipídios | 7,52 g |
| Umidade (g) | 32,6 g |
| Vitamina a (re) | 1,57 mcg |
| Valor energético | 295 kcal |
| Carboidratos | 48,1 g |
| Carboidrato disponível | 46,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 9,85 g |
| Colesterol | 17 mg |
| Fibras alimentares | 2,01 g |
| Sódio | 653 mg |
| Vitamina A | 1,57 μg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,31 mg |
| Vitamina B2 | 0,59 mg |
| Vitamina B3 | 1,89 mg |
| Vitamina B6 | 0,49 mg |
| Vitamina B9 | 117 μg |
| Vitamina B12 | 0,09 μg |
| Cálcio | 76,4 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 3,36 mg |
| Fósforo | 180 mg |
| Magnésio | 21,6 mg |
| Manganês | 0,38 mg |
| Potássio | 136 mg |
| Selênio | 8,62 μg |
| Zinco | 0,96 mg |
| Cinzas | 1,9 g |