Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Carne bovina bife de contrafilé de churrascaria magra

McCance and Widdowsons

2,2 g por 100 g

Carne bovina fígado grelhado

Taco 4 edição

2,2 g por 100 g

Carne bovina víscera fígado grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,2 g por 100 g

Cherne cru

portfir

2,2 g por 100 g

Enguia frita

portfir

2,2 g por 100 g

Favada à portuguesa

portfir

2,2 g por 100 g

Lambari congelado cru

Taco 4 edição

2,2 g por 100 g

Lasanha venda a retalho requentada

McCance and Widdowsons

2,2 g por 100 g

Molho cozinhar em fogo brando sabor curry comercial

AUSNUT

2,2 g por 100 g

Molho de tomate caseiro

McCance and Widdowsons

2,2 g por 100 g

Panqueca doce comercial

AUSNUT

2,2 g por 100 g

Peixe água doce lambari congelado cru

TBCA

2,2 g por 100 g

Peru carne moída cozido

McCance and Widdowsons

2,2 g por 100 g

Peru coxas assado só a carne

McCance and Widdowsons

2,2 g por 100 g

Porco baço

portfir

2,2 g por 100 g