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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Crumble de maçã caseiro

McCance and Widdowsons

2,81 g por 100 g

Crumble fruta caseiro

McCance and Widdowsons

2,81 g por 100 g

Molho para massa branco com presunto e cogumelos caseiro

McCance and Widdowsons

2,81 g por 100 g

Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

2,81 g por 100 g

Salsicha Frankfurt com pão ketchup cebola frita e mostarda

McCance and Widdowsons

2,81 g por 100 g

Sanduíche cheese salada hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela alface e tomate

TBCA

2,81 g por 100 g

Semente de cardamomo seca e moída.

AUSNUT

2,81 g por 100 g

Arroz de tamboril

portfir

2,8 g por 100 g

BARRA DE CEREAIS DIET

IBGE 0 2011

2,8 g por 100 g

BARRA DE CEREAIS DOCE DIET

IBGE 0 2011

2,8 g por 100 g

Batata doce s/ casca frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

2,8 g por 100 g

Cabrito peito ensopado com manteiga e óleo de cozinha

portfir

2,8 g por 100 g

Cabrito peito ensopado com margarina e óleo de cozinha

portfir

2,8 g por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida s/ sal

TBCA

2,8 g por 100 g

Carne bovina alcatra assada bem passada magra

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g