Alimento
Crumble fruta caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 195 kcal |
| Carboidratos | 34,5 g |
| Açúcares totais | 21,1 g |
| Glicose | 1,3 g |
| Frutose | 1,6 g |
| Sacarose | 18,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 13,3 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras totais | 6,4 g |
| Gorduras saturadas | 2,1 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,81 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,04 g |
| Colesterol | 0,9 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Sódio | 65 mg |
| Carotenos | 150 µg |
| Vitamina K1 | 1,37 µg |
| Vitamina C | 5 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,12 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 2 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 41 mg |
| Cloreto | 129 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 0,54 mg |
| Fósforo | 33 mg |
| Magnésio | 9 mg |
| Manganês | 0,18 mg |
| Potássio | 169 mg |
| Selênio | 0 μg |
| Zinco | 0,2 mg |
| Água | 55,1 ml |
| Nitrogênio | 0,35 g |