Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Carne bovina paleta com gordura crua

Taco 4 edição

2,9 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

2,9 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

2,9 g por 100 g

Carne porco lombo assada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,9 g por 100 g

Carneiro perna magra assada sem molho

portfir

2,9 g por 100 g

Cereal matinal aveia instantânea quente simples crua fortificada

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

Curry frango médio varejo requentado

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

Faisão somente a carne assado pesado com osso

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

Frango asa (em quarto) assado somente a carne

McCance and Widdowsons

2,9 g por 100 g

Frango peito com pele cru

portfir

2,9 g por 100 g

Lombo canadense defumado

TBCA

2,9 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,9 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,9 g por 100 g

Pastel de creme de leite

portfir

2,9 g por 100 g

Pastel de feijão

portfir

2,9 g por 100 g