Alimento
BOLACHA SALGADA LIGHT
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 452,56 kcal |
| Carboidratos | 72,45 g |
| Açúcares totais | 10,3 g |
| Açúcares adicionados | 11,37 g |
| Proteínas | 9,67 g |
| Gorduras totais | 13,79 g |
| Gorduras saturadas | 2,17 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,96 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 7,89 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,45 g |
| Sódio | 899,27 mg |
| Vitamina A | 0,5 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 3,15 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,74 mg |
| Vitamina B2 | 0,41 mg |
| Vitamina B3 | 7,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina B9 | 171,47 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 46,22 mg |
| Cobre | 0,19 μg |
| Ferro | 4 mg |
| Fósforo | 174,41 mg |
| Magnésio | 40,7 mg |
| Manganês | 1,78 mg |
| Potássio | 170,85 mg |
| Selênio | 37,57 μg |
| Zinco | 1,7 mg |