Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO COZIDO

IBGE 0 2011

4,68 g por 100 g

HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

4,68 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela e manteiga

TBCA

4,68 g por 100 g

ALMONDEGA AO MOLHO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

4,67 g por 100 g

Carne bovina contrafilé curto bife T-bone com osso somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Choice cozido(a) grelhado(a)

USDA

4,67 g por 100 g

Crumble de legumes com tomate enlatado integral caseiro

McCance and Widdowsons

4,67 g por 100 g

Lulas empanadas e assadas

McCance and Widdowsons

4,67 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ queijo minas c/ margarina

TBCA

4,67 g por 100 g

WAFFER BISCOITO

IBGE 0 2011

4,67 g por 100 g

ASA DE PERU ASSADO

IBGE 0 2011

4,66 g por 100 g

ASA DE PERU COZIDO

IBGE 0 2011

4,66 g por 100 g

Biscoito doce recheado light (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

4,66 g por 100 g

Carne bovina para caçarola sem osso acém magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

4,66 g por 100 g

Patê de cebola caseiro (cebola creme de leite maionese requeijão cebolinha e salsinha pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

4,66 g por 100 g

Perna de cordeiro assada sem aparar crua

AUSNUT

4,66 g por 100 g