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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Caranguejo-comestível carne cozida (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

190 mg por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura cozida refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

190 mg por 100 g

Carne bovina alcatra crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

190 mg por 100 g

Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro e gordo

McCance and Widdowsons

190 mg por 100 g

Carne bovina bife para brasear crua magra

McCance and Widdowsons

190 mg por 100 g

Carne bovina bife para guisado cru magro

McCance and Widdowsons

190 mg por 100 g

Carne bovina cachaço cru

portfir

190 mg por 100 g

Carne bovina carne para ensopado sem osso acém magra crua

AUSNUT

190 mg por 100 g

Carne bovina coração ensopado com banha e margarina

portfir

190 mg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

190 mg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife preparada no micro-ondas magra e gorda

McCance and Widdowsons

190 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha assada na panela magra

McCance and Widdowsons

190 mg por 100 g

Carne bovina paleta s/ gordura refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

190 mg por 100 g

Carne bovina para ensopado com ou sem osso músculo magra crua

AUSNUT

190 mg por 100 g

Carne bovina peito crua magra

McCance and Widdowsons

190 mg por 100 g