Alimentos com mais Fósforo

Pintado grelhado

Taco 4 edição

237,29 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

237 mg por 100 g

Carne boi maminha s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

237 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

237 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado frito (c/ óleo de soja)

TBCA

237 mg por 100 g

Carne frango inteiro refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

237 mg por 100 g

Carne porco cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

237 mg por 100 g

Carne porco lombo à milanesa s/ sal (carne porco lombo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

237 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

237 mg por 100 g

Peixe água doce pintado grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

237 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

237 mg por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ peito de peru defumado

TBCA

237 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

237 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

237 mg por 100 g

BACALHAU MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

236,4 mg por 100 g